最近收到太多私信了
很多妹子都很期望面试上航空安全员。
“姐姐你太飒了，我也要和你一样当航空安全员”
“我没当过兵，体能测试什么项目？”
“如何自测体能到底过不过？”
-
首先，感谢妹子们的青睐。
关于大家所关心的Q，我大致整理了一下
【女安全员面试和体能测试】的A，供参考
-
🌟首先声明，以下内容纯属“个人经验”，都是非常主观的分享。
🌟我不是中介，也不是百科全书，别的公司啥样，真的给不了啥建议。单纯的希望尽我所能帮助有需要的人，话不多说，直接上干货
关于【招聘信息】见图2-3
-
⚠️除tips外，以上都是【照搬招聘网上的内容】
接下来咱们来说说【录用条件】【女安全员体能测试】
-
【录用条件】
1⃣️身体条件需满足局方规定；无色盲、色弱。
注意‼️空勤人员视力检测是C字表，每眼裸眼视力达到C字表0.7或以上（做过👀是OK的，如果拿捏不准，去相关诊所测试一下）
2⃣️女性身高163-175厘米
3⃣️培训前要进行【直系亲属】的背景调查，亲戚不算
-
【女安全员体能测试项目】（见图4）
关于体能测试，很多女孩子担心自己没当过兵、不是砖业运动员，怕不被录取；
多虑了，只要体能测试通过即可
-
【 如何在家自测】
1⃣️BMI自测:体重➗身高的平方
2⃣️60秒完成✅跪姿俯卧撑 10个
3⃣️60秒✅仰卧收腹举腿16个
⚠️自测前要热身
-
【如何有效提升体能考核成绩】
重点！“姿势正确、数量达标”
1⃣️BMI超标的减脂，未达标的调整饮食结构
2⃣️60S跪姿俯卧撑的标准，见图5-7
如何提⬆️见图8
3⃣️60S仰卧收腹举腿标准，见图9（这图有点不严肃，实在不知道怎么呈现会比较直观）
如何提⬆️见图10
-
最后，预㊗️你面试成功，咱们有缘一起✈️
#发现我的女性力量 #空姐 #每秒都值得记录 #航空 #空乘面试 #面试技巧 #上海 #结构化面试
很多妹子都很期望面试上航空安全员。
“姐姐你太飒了，我也要和你一样当航空安全员”
“我没当过兵，体能测试什么项目？”
“如何自测体能到底过不过？”
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首先，感谢妹子们的青睐。
关于大家所关心的Q，我大致整理了一下
【女安全员面试和体能测试】的A，供参考
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🌟首先声明，以下内容纯属“个人经验”，都是非常主观的分享。
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关于【招聘信息】见图2-3
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⚠️除tips外，以上都是【照搬招聘网上的内容】
接下来咱们来说说【录用条件】【女安全员体能测试】
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【录用条件】
1⃣️身体条件需满足局方规定；无色盲、色弱。
注意‼️空勤人员视力检测是C字表，每眼裸眼视力达到C字表0.7或以上（做过👀是OK的，如果拿捏不准，去相关诊所测试一下）
2⃣️女性身高163-175厘米
3⃣️培训前要进行【直系亲属】的背景调查，亲戚不算
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【女安全员体能测试项目】（见图4）
关于体能测试，很多女孩子担心自己没当过兵、不是砖业运动员，怕不被录取；
多虑了，只要体能测试通过即可
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【 如何在家自测】
1⃣️BMI自测:体重➗身高的平方
2⃣️60秒完成✅跪姿俯卧撑 10个
3⃣️60秒✅仰卧收腹举腿16个
⚠️自测前要热身
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【如何有效提升体能考核成绩】
重点！“姿势正确、数量达标”
1⃣️BMI超标的减脂，未达标的调整饮食结构
2⃣️60S跪姿俯卧撑的标准，见图5-7
如何提⬆️见图8
3⃣️60S仰卧收腹举腿标准，见图9（这图有点不严肃，实在不知道怎么呈现会比较直观）
如何提⬆️见图10
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最后，预㊗️你面试成功，咱们有缘一起✈️
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